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顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的在她旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她(tā )也渐渐的找到了规律(lǜ )，不用(yòng )顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确(què )的呼吸(xī )了。

错。顾潇(xiāo )潇打断(duàn )她：我不过是比平时出(chū )操加快(kuài )了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到(dào )吗？是(shì )不是比平时出(chū )操的时(shí )候吃力多了？

潇潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了一样。

她没有(yǒu )提(tí )陈美，因为陈美的标(biāo )准根本(běn )不用她来点评(píng )。

艾美(měi )丽(lì )无奈，只能乖乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果她愣是(shì )忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了个通红(hóng )。

见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

抬头挺胸身体(tǐ )往前倾(qīng )，然后站着不(bú )动，双(shuāng )手(shǒu )开始练习摆臂。

艾美(měi )丽刚打(dǎ )算趁机吸口气(qì )，顾潇潇(xiāo )严肃的(de )声音吓得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子吸(xī )气。

张(zhāng )小乐和肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩人(rén )比艾美(měi )丽积极多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来。